Результати дитячої травми та як допомогти дитині?

Як і дорослі, діти так само зазнають сильного впливу травматичних подій. Які є симптоми психологічної травми у дитини і як їй можна допомогти?

Якими можуть бути результати травми:

Дитина не хоче залишатись на самоті
Тривожність при розставанні із кимось, кого дитина любить
Проблеми із їжею та сном - не можуть заспокоїтись, постійно сняться кошмари
Повтори в поведінці та грі - дитина може повторювати свої дії, які були під час травми, в грі також використовувати це
Пасивність і безпорадність - дитина закривається і далі продовжує знаходитись в стресі
Втрата навичок - дитина може стати більш капризною, повернутись до поведінки на ранніх етапах розвитку

 Як допомогти дитині?

 Створіть історію, в якій травма вже не є такою страшною
 Грайте разом - прийміть ініціативу дитини, слухайте, травму можна програвати і робити це екологічно, але потрібно пояснювати дитині, що відбувається
 Придумайте історію з ролями, дозвольте дитині бути головною
 Напишіть історію із позитивним кінцем, намалюйте картинки і прочитайте разом із дитиною
 Читайте історії про емоції

Якщо проходить певний час, а симптоми травми зберігаються, будь ласка, зверніться за консультацією до психолога.

 За матеріалами онлайн-зустрічі Tine Jensen «Діти і травма – елементи допомоги дітям у контексті травми». Конспект зустрічі підготувала волонтерка UAMH Євгенія Усіченко